Calorieën tellen met een foto
Maak een foto van je maaltijd en Fuse schat wat erop ligt: elk onderdeel apart, met grammen, calorieën, eiwit, koolhydraten en vet. Klopt een portie niet helemaal, dan pas je de grammen aan. Zo log je een maaltijd in een paar seconden, zonder alles op te zoeken.
Gratis voor iPhone. Android komt eraan.
Scan met je iPhone
Zo werkt het
- Stap 1
Maak een foto
Van je bord, of kies er een uit je galerij.
- Stap 2
Check de schatting
De AI zet elk onderdeel apart, met grammen, calorieën en macro's. Pas de grammen aan waar nodig.
- Stap 3
Voeg alles toe
Eén tik en je maaltijd staat in je dag.
Een foto, een barcode of even zoeken.
Kies per maaltijd wat het snelst gaat. Alles telt mee in je calorieën en macro's van vandaag.
- Maak een foto, de AI herkent je maaltijd
- Scan de barcode van een verpakking
- Meer dan 1700 Nederlandse producten, ook offline
- Je caloriedoel past zich elke week aan
Gratis voor iPhone. Android komt eraan.
Scan met je iPhone
Hoe nauwkeurig is calorieën tellen met een foto?
Een foto is een schatting. De AI ziet goed wat er op je bord ligt, maar hoeveel het is, blijft lastig: een foto laat geen diepte zien, en olie, boter of saus in je eten zie je niet altijd. Daarom toont Fuse elk onderdeel apart met de grammen erbij, zodat je snel ziet of een portie klopt en hem kunt aanpassen.
Voor een product uit een verpakking is de barcode nauwkeuriger: dan komen de waarden van het etiket. Voor een bord eten dat je zelf maakte, is een foto met een korte controle vaak het snelst.
Tips voor een goede foto
- Fotografeer van schuin boven, zodat alles op je bord te zien is.
- Zorg voor genoeg licht; daglicht werkt het best.
- Leg onderdelen iets uit elkaar in plaats van op een hoop.
- Kijk de grammen na, vooral bij pasta, rijst, noten en sauzen: daar zit het grootste verschil.
Alles op één plek
Fuse is meer dan een calorieteller. Je logt er ook je workouts en je runs in, en je strijdt elke week met je vrienden. Zo zie je in één app wat je eet en wat je doet.